心理健康不但關(guān)系到個(gè)人的發(fā)展，而且關(guān)系到家庭的和睦和社會(huì)的和諧。上海虹口區(qū)心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)薛志強(qiáng)27日告訴記者，青少年容易出現(xiàn)焦慮、孤獨(dú)、抑郁、自卑、倦怠、逆反、易怒、厭學(xué)、人際關(guān)系不良等種種心理問(wèn)題。 新華醫(yī)院臨床心理科主任張勁松則指出，在教育中，家長(zhǎng)首先要理解、同情孩子的感受，多給一些安慰和支持，少一些斥責(zé)和批評(píng)。 在上海市醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)?？品謺?huì)、虹口區(qū)心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)的指導(dǎo)下，上海市虹口區(qū)精神衛(wèi)生中心、上海市復(fù)興高級(jí)中學(xué)27日聯(lián)合舉辦了“成長(zhǎng)路上有您相伴”心理健康論壇，該論壇旨在給青少年及家長(zhǎng)提供專業(yè)的心理衛(wèi)生知識(shí)，促進(jìn)青少年身心健康全面發(fā)展。 世界衛(wèi)生組織明確指出，健康不僅指一個(gè)人身體沒(méi)有缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。目前全世界共約有4.5億各類精神和心理疾病患者，每4個(gè)人中就有1人會(huì)在其一生中的某個(gè)時(shí)段產(chǎn)生某種心理問(wèn)題。目前中學(xué)生心理健康狀況并不樂(lè)觀：2001年上海師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院和深圳市教育科學(xué)研究所對(duì)來(lái)自5個(gè)省、直轄市20個(gè)地區(qū)的912名中學(xué)生心理狀況調(diào)查分析顯示，有5.2%的中學(xué)生存在明顯的心理健康問(wèn)題。2012年經(jīng)調(diào)查上海市2個(gè)區(qū)4所中學(xué)共1818名中學(xué)生報(bào)告的常見(jiàn)負(fù)性生活事件為學(xué)習(xí)壓力(74%)，受到批評(píng)(66%)，家庭沖突(29%)以及受人欺負(fù)、歧視或人際關(guān)系緊張(26%)。在“我要飛翔--青少年心理關(guān)護(hù)”項(xiàng)目中，虹口區(qū)精神衛(wèi)生中心對(duì)66位高二年級(jí)的學(xué)生開(kāi)展調(diào)查，結(jié)果顯示有24%的同學(xué)存在中度以上的焦慮和抑郁情緒。 虹口區(qū)心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)薛志強(qiáng)說(shuō)，造成青少年心理問(wèn)題的原因非常復(fù)雜，一般可以分為先天性的原因和后天性的原因兩大類。先天性的原因包括遺傳得到的個(gè)體素質(zhì)、天生的性格基礎(chǔ)、智力水平等等；后天性的原因則含有家庭環(huán)境惡劣、學(xué)習(xí)氣氛緊張，同伴的引導(dǎo)與示范效應(yīng)、自身應(yīng)對(duì)壓力方式不恰當(dāng)?shù)鹊取?/p> 虹口區(qū)衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)副主任張建敏表示，虹口區(qū)衛(wèi)計(jì)委十分重視青少年的心理健康工作，該部門與教育部門合作，先后開(kāi)展了幼兒小學(xué)階段“針對(duì)自閉癥等的醫(yī)教結(jié)合項(xiàng)目”、“學(xué)齡前兒童情緒管理”項(xiàng)目和中學(xué)“我要飛翔--青少年心理關(guān)護(hù)”的項(xiàng)目等工作，以心理講座、個(gè)案輔導(dǎo)和團(tuán)體心理游戲等形式，為兒童和青少年學(xué)生提供心理健康服務(wù)，指導(dǎo)學(xué)生們?nèi)绾闻沤饪鄲?、放松身心，以積極的心態(tài)去克服自己成長(zhǎng)過(guò)程中的不良情緒，受到學(xué)生、老師和家長(zhǎng)的歡迎和認(rèn)可。 據(jù)了解，通過(guò)“我要飛翔--青少年心理關(guān)護(hù)”項(xiàng)目開(kāi)展，學(xué)生焦慮的比例從24%下降到6%，抑郁的比例從24%下降到了9%。項(xiàng)目結(jié)束半年后，相關(guān)部門進(jìn)行了隨訪，未發(fā)生一例因心理問(wèn)題造成嚴(yán)重后果的情況。目前，虹口區(qū)在幼兒園和特殊學(xué)校開(kāi)展的兩個(gè)項(xiàng)目尚在進(jìn)行當(dāng)中。 據(jù)悉，作為上海首批實(shí)驗(yàn)性、示范性高級(jí)中學(xué)，復(fù)興高級(jí)中學(xué)在二十多年的心理健康教育的實(shí)踐中，就心理健康教育的宗旨、理論基礎(chǔ)、課程規(guī)劃、有效途徑和教育效果的評(píng)估等方面進(jìn)行了積極的探索。據(jù)了解，學(xué)校設(shè)立心理社團(tuán)和班級(jí)心理課代表，并積極開(kāi)展心理健康活動(dòng)月工作，拓寬心理健康教育渠道。校方還積極利用多種資源，通過(guò)多種途徑，改善學(xué)校育人氛圍，提高全校師生的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，打造平安和諧的校園環(huán)境，進(jìn)一步豐富和發(fā)展心理健康教育的內(nèi)涵，滿足學(xué)生充分發(fā)展的心理需求，創(chuàng)設(shè)具有體驗(yàn)性、情感性、發(fā)展性的教育環(huán)境，培養(yǎng)人格健全的中學(xué)生。 青少年教育方面，家長(zhǎng)應(yīng)該注意一些什么？新華醫(yī)院臨床心理科主任張勁松指出，首先，家長(zhǎng)要理解、同情孩子的感受。其次，要教育孩子正視困難，學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)勇敢、冷靜沉著的意志品質(zhì)。此外，大人要做好榜樣，調(diào)整自身心態(tài)，正確處理好自己的壓力，避免把自己工作生活中的焦慮傳遞給孩子。 |