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      1. 當(dāng)前位置:【新安中學(xué)首頁(yè)】>【德育園地】>【心理健康
          來(lái)源:中國(guó)網(wǎng) 2021-12-07 你不是懶,只是患了抑郁癥“我終于鼓起勇氣去醫(yī)院,確診得了抑郁癥?!痹诮衲甑拿摽谛愦髸?huì)上,脫口秀演員Rock坦言自己患有抑郁癥,并分享了抑郁的感受。他說(shuō):“抑郁給我?guī)?lái)的最大困擾是,它會(huì)讓我失去行動(dòng)力,有的時(shí)候就只能躺著,什么都不想做,看起來(lái)好像是我這個(gè)人很懶。但你知道,懶和抑郁是有區(qū)別的,懶人躺著...
          來(lái)源:中國(guó)教育報(bào) 2023-11-14 作者:張燕新聞回放花錢在網(wǎng)絡(luò)上雇人扮演成自己喜歡的動(dòng)漫中的“白馬王子”,開(kāi)始一天的“約會(huì)”……近日,高校悄悄流行一種COS委托游戲。隨著社交工具不斷升級(jí),當(dāng)下不少學(xué)生在學(xué)校和同齡人交流不多、不愿說(shuō)話,在現(xiàn)實(shí)中感到孤獨(dú),但在網(wǎng)絡(luò)的虛擬社交中卻游走于各種“圈子”,十分活躍。主持人語(yǔ)當(dāng)社交從線下轉(zhuǎn)...
          來(lái)源:河南省中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)批判性思維(critical thinking)是人類的高級(jí)心理過(guò)程,最早可追溯到約翰·杜威提出的反思性思維,即“能動(dòng)、持續(xù)并細(xì)致地思考任何信念或被假定的知識(shí)形式”。歷經(jīng)多年,在眾多哲學(xué)家、心理學(xué)家和教育學(xué)家的努力下,批判性思維獲得了更豐富、更全面的內(nèi)涵。我們常說(shuō)知識(shí)浩瀚如海洋,而要想在這片大海里航...
          來(lái)源:安徽省中小學(xué)心理健康網(wǎng)棄我去者,昨日之日不可留;亂我心者,今日之日多煩憂。無(wú)論是時(shí)光,還是往事,或是容顏,都如昨日之日一般棄我而去,任我多么留戀,它們卻毫無(wú)回頭之意。而今日之日又有諸多煩憂紛紛擾擾,揮之不去。人生就是有這樣的錯(cuò)覺(jué):逝去的總是美好的,擁有的總是缺憾的,于是,在眺望昨日的背影時(shí),眼里只有煩惱的身影來(lái)...
          來(lái)源:山西省心理健康教育網(wǎng)突然什么都不想做了,不想學(xué)習(xí)怎么辦?當(dāng)我遇到這種情況,我會(huì)換上跑鞋和運(yùn)動(dòng)服,來(lái)一次酣暢淋漓的長(zhǎng)跑,只是跑,一直跑,一直到跑不動(dòng),四仰八叉地躺在地上,這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),身體雖然極度疲憊,但思想活起來(lái)了,煩惱也就被清零了。絕大數(shù)情況下,這個(gè)方法都非常管用,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,我們只是太努力了,太疲憊了,想...
          01根據(jù)美國(guó)心理健康資訊網(wǎng)站Verywell Mind,「正能量」一詞通常用來(lái)描述樂(lè)觀或積極的生活態(tài)度,創(chuàng)造和保持正能量可大幅提升幸福健康的感受,表現(xiàn)出正能量的人則有以下幾個(gè)共同特點(diǎn):善良大方相信好事會(huì)依循吸引力法則發(fā)生常做正面的自我對(duì)話懷有感恩之心充滿活力生活有目標(biāo)支持且鼓勵(lì)他人喜歡與正面的人相處02正能量的身心益處有:...
          來(lái)源:中國(guó)教育報(bào) 2023-03-24 作者:鐘焦平■編輯部評(píng)論近日,“孔乙己文學(xué)”登上微博熱搜。不少網(wǎng)友結(jié)合自身經(jīng)歷,發(fā)出“初讀不知書(shū)中意,再讀已是書(shū)中人”的感慨,初中課本中的孔乙己以出乎意料的方式“出圈”。而“孔乙己文學(xué)”中,最引發(fā)共鳴的是“孔乙己脫不下的長(zhǎng)衫”這個(gè)梗。有年輕人表示:“都說(shuō)學(xué)歷是敲門磚,但慢慢我發(fā)現(xiàn)它也是我下不來(lái)的...
          來(lái)源:貴州師范學(xué)院心理健康教育與咨詢中心 在原始社會(huì),有許多場(chǎng)景需要我們快速做出反應(yīng),但理性思考的時(shí)間又實(shí)在太長(zhǎng),效率太低。為了快速應(yīng)對(duì)瞬息萬(wàn)變的環(huán)境,大腦進(jìn)化出了“情緒”功能,作為在緊急情況下掌控身體的應(yīng)急措施。它不間斷地掃描著周圍的環(huán)境,一旦監(jiān)測(cè)到環(huán)境中存在異常信息,就會(huì)立即給身體發(fā)送信號(hào),讓身體切換到應(yīng)激狀...
          來(lái)源:國(guó)家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心 作者:賀海燕、高晶、顧雯孩子抱著手機(jī)不撒手,家長(zhǎng)心里直犯嘀咕,孩子是不是玩手機(jī)上癮了?這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)該做些什么呢? 針對(duì)這些困惑,國(guó)家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心策劃編制了這篇科普文章,希望能為家長(zhǎng)朋友們答疑解惑。備注:這篇科普作品,也于2021年8月9日發(fā)表在健康報(bào)讓孩子放下手機(jī)試...
          來(lái)源:綿陽(yáng)市網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)校在學(xué)習(xí)前保持良好的心理狀態(tài)能大大提高學(xué)習(xí)效率。有些同學(xué)一看到上自己畏難的課,心情就緊張、焦慮、厭煩,這種不良心理狀態(tài)會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。所謂良好的心理狀態(tài)即是面對(duì)學(xué)習(xí)或考試,心情平靜、輕松、滿懷信心,充滿活力和渴望求知的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)是學(xué)習(xí)成功的重要條件。湖北省有位高考狀元深有體會(huì)...
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