日前，河北省石家莊市13歲女孩樂樂（化名），因抑郁癥自殺，引發(fā)社會廣泛關注，青少年心理健康問題再次被聚焦。 聯合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織聯合發(fā)布的數據顯示，目前全球12億10至19歲青少年中，約20%存在心理健康問題；10至19歲青少年群體遭受的疾病和傷害中，約16%由心理健康問題引發(fā)；在中低收入國家，10至19歲青少年中約15%曾有過自殺念頭；在15至19歲的青少年群體中，自殺已經成為第二大死亡原因。 中國青少年研究中心和共青團中央國際聯絡部發(fā)布的《中國青年發(fā)展報告》顯示，我國17歲以下兒童青少年中，約有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。 連日來，中國青年報·中國青年網記者調查發(fā)現，目前開學前后已經成為青少年心理問題的高發(fā)期，尤其是小學升初中、初中升高中的前后。 樂樂的父親蔣先生回憶說，女兒在小學時開朗樂觀，沒發(fā)現任何心理問題。今年9月，升入初中之后，樂樂經常悶悶不樂、不愛說話，而且開學后沒多久，她就和父親商量想轉出重點班。 后來，樂樂表現出厭學傾向，尤其是被確診抑郁癥，住院治療之后，樂樂在自己的微博中多次表達了不想去上學的想法。 “樂樂升入初中后，出現心理問題，這種現象非常普遍?！焙颖笔〉诹嗣襻t(yī)院（河北省精神衛(wèi)生中心）兒童青少年精神科主任張旭靜說，每次開學前后，都有許多家長帶孩子到心理門診咨詢，多是有各種原因不能到學校上課，或者不適應開學?！昂⒆有睦韱栴}主要來自對周圍環(huán)境的適應、人際關系的選擇、學習等方面的壓力”。 此前記者獲得的河北省第六人民醫(yī)院一項統計顯示，從2014年11月到今年10月底，近5年來，每年他們門診接待的未成年人人次分別為613人、828人、886人、1573人、4626人，5年增長近7倍。 去年，張旭靜接待過一個這樣的女孩。小麗（化名）是初中二年級學生，在一所寄宿制學校上學，成績優(yōu)秀。據其父母介紹，剛升入初中時，小麗一到學校就頭疼、心慌，甚至惡心、嘔吐。到了初一下半學期，竟然每天上學都有癥狀，每周有一兩天不能去上學。每次周末小麗都給自己定計劃，要到學校好好學習，但是每到周一就不愿起床，身體不舒服，有時發(fā)脾氣，但在家休息就可以緩解。初一最后一個月，小麗完全拒絕上學。 于是，父母帶她到綜合醫(yī)院進行軀體檢查，然而未見異常，因此才來心理門診就診。咨詢過程中，張旭靜了解到，在幼兒園期間，小麗就有過不愿意離開親人，不去幼兒園的情況。由于小麗成績很好，家人總認為是身體問題，也經常按軀體問題給予簡單處理。 張旭靜還接待過一個男孩，曾經有心理問題，但已經治愈了。但今年升入高一后，他的心理問題復發(fā)了。張旭靜說，這個男孩性格很外向，據其父母稱，從小就是“孩子王”，帶著一幫小孩兒玩。 今年升入高中后，男孩發(fā)現自己學的好多知識都記不住，原來3個小時能做完的試卷，他有一次居然做了7個小時，最近的期中考試，也沒有堅持下來。他還注意到，自己總是不想說話，不開心。 “我想讓自己高興，但總是高興不起來?！蹦泻⒁庾R到自己心理出了問題，便讓父母帶自己來了醫(yī)院。 張旭靜稱，她接觸的這些孩子，一般在心理行為方面會表現為情緒不穩(wěn)定、緊張、擔心、易煩躁、注意力不集中、記憶力減退、理解力下降、厭學等，有的孩子還會表現出生理方面的變化，比如找不出原因的頭暈、惡心、腹痛，甚至發(fā)燒。 她坦言，正常的孩子在一生當中，都要經歷某些時期，在這些時期可以有一些焦慮、抑郁等情緒，但若這樣的情緒持續(xù)時間比較長，就會給孩子造成很多功能上、心理上的損害，比如說害怕去上學，或者不能很好地適應學校的生活，這樣就構成了情緒的障礙。 “以前人們認為，兒童的情緒障礙持續(xù)時間比較短，不會發(fā)展到成年期，但是現在越來越多的國內外研究證實，相當一部分孩子的情緒障礙持續(xù)到成年以后。所以，家長要學會識別這些情緒問題。小麗的情緒問題應該從她幼兒園時期就有所顯現，當時表現的是分離焦慮，后期會逐漸出現一些社交焦慮、學習焦慮等問題?！?/p> 張旭靜表示，解決情緒問題，最重要的方式就是心理治療?！耙粋€比較重要的方法我們稱之為知識性的心理治療，父母要和孩子去探討，去了解他情緒背后的一些原因，比如說一個不去上學的孩子，去探討他為什么不去上學，他在學校碰見了哪些事情，他有哪些苦衷，或者他有哪些說不出來的東西。這個知識性的心理治療可以由專業(yè)的醫(yī)生來做，也可以由家長去做，知道這個原因之后，家長和老師就可以用一些方法幫助孩子克服這個情緒。讓孩子了解到父母是愛孩子的，愿意在孩子難受時給予陪伴”。 她還指出，同時也要給予孩子鍛煉自己的機會，在孩子有自己的獨處能力和解決問題能力時給予鼓勵，增加孩子和周圍人的接觸，讓孩子建立良好的同伴關系和師生關系，從而能夠在父母不在身邊時獲得支持和陪伴。 張旭靜也提醒廣大父母，有時孩子的分離焦慮是受家長影響的，所以家長也要反思自身是不是容易焦慮，有沒有對孩子的過度擔心，有沒有過度嚴苛、只關注學習，有沒有因為夫妻關系問題對孩子造成影響。此外，孩子問題嚴重時可以在精神科醫(yī)生指導下適當使用抗抑郁劑等對癥治療。 |