習(xí)慣是滋潤生命成長的沃土，好習(xí)慣就是好土地，一個人的成長就像一粒種子，正是那片好土地得以成就種子的萌芽和生長。

近年來，隨著社交媒體的迅速發(fā)展，幾乎一夜之間涌現(xiàn)出大量的“手機(jī)低頭族”，然而，手機(jī)在給人們的生活帶來便利的同時，不良的使用習(xí)慣也引發(fā)了許多安全事故。

江蘇泰州，一名范姓女子騎著摩托車，一頭撞上旁邊駛來的一輛轎車，騰空而起，重重摔在地上。民警調(diào)看監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)范女士騎摩托時不時低頭——她竟一邊騎摩托一邊玩手機(jī)!才導(dǎo)致了這次的事故。

去年上海交通部門統(tǒng)計，1至10月，上海市共發(fā)生致人死亡交通事故690起，其中由開車接聽電話、玩微信等“其他妨礙安全行車的違法行為”引發(fā)的死亡事故高達(dá)204起，占29.6%。南京日報記者調(diào)查：5分鐘內(nèi)看到8個人邊看手機(jī)邊過馬路，平均每個月因手機(jī)引發(fā)的交通事故要有200多起。據(jù)民警介紹，在兩年前，很少遇到手機(jī)引發(fā)的交通事故，比較常見的也就是開車打電話。而現(xiàn)在，刷微博、聊微信、看新聞、搶團(tuán)購，甚至打游戲……他們在處理事故時，經(jīng)常遇到這樣時時刻刻沉溺于手機(jī)的交通肇事者，且呈快速上升趨勢。

“手機(jī)低頭族”已逐漸成為道路交通安全新隱患。據(jù)美國一項研究指出，邊玩手機(jī)邊走路，平均速度會減慢16%至33%，而且大腦會減少接收周圍環(huán)境的信息，使得事故發(fā)生的幾率比正常情況高出好幾倍。此外，一些司機(jī)覺得開車時瞄一眼手機(jī)只需兩三秒，不會影響安全，然而，當(dāng)車在市區(qū)里以每小時40公里行駛時，2秒鐘可駛出22米左右，這距離足以發(fā)生任何交通事故了。

不僅如此，連日來，“母親水中玩手機(jī)，孩子幾米外溺亡”“少年夜間走路玩手機(jī)，失足落水溺亡”“女子走路只顧低頭玩手機(jī)，結(jié)果悲劇了”等等媒體報道，更是觸目驚心。

因為習(xí)慣，一些手機(jī)低頭族再也無法抬起頭來。

對于習(xí)慣，英國著名的教育學(xué)家洛克說：“一切教育都?xì)w結(jié)為養(yǎng)成兒童良好的習(xí)慣?！蔽覈逃龑W(xué)家葉圣陶說：“教育就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”

習(xí)慣就是人們積久養(yǎng)成的一種生活方式，是穩(wěn)定持久的一種行為傾向。有好壞之分，每個人身上有很多好的習(xí)慣，也有不少不良的習(xí)慣。習(xí)慣影響人的一生發(fā)展。通過改變習(xí)慣，我們能夠重塑人的第二天性，從而更換角度展現(xiàn)人的天性，并因此形成穩(wěn)定的價值觀，塑造良好人格，創(chuàng)造幸福完整的人生。中國著名的教育家、兒童心理學(xué)家陳鶴琴說：“人之動作十分之八九是習(xí)慣，而這種習(xí)慣有大部分是在幼年時養(yǎng)成的，所以在幼年時代，應(yīng)該特別注意習(xí)慣的養(yǎng)成。但是習(xí)慣不是一律的，有好有壞。習(xí)慣養(yǎng)的好，終生受其福，習(xí)慣養(yǎng)得不好，則終生受其累。”

習(xí)慣是自然能力。習(xí)慣是一種能力，適應(yīng)社會的能力。習(xí)慣需要養(yǎng)成轉(zhuǎn)化，須遵循一定的路徑。一般從認(rèn)識開始， 轉(zhuǎn)化行為，接著養(yǎng)成行為，最后固化行為。第一階段是學(xué)習(xí)認(rèn)識到這是一個好習(xí)慣，把我們的思想認(rèn)識變成我們的一種行動意識。第二階段就是習(xí)慣養(yǎng)成。這一階段相對漫長，并且因人而異，在完成了“習(xí)慣養(yǎng)成”之后，進(jìn)入最后一個階段“習(xí)慣固化”。在“習(xí)慣養(yǎng)成”階段，至少21天以上的行為固化，它需要不斷地調(diào)整，不斷地強(qiáng)化，以使行為方式逐漸固化下來；當(dāng)“習(xí)慣養(yǎng)成”之后，就以“幾乎非自覺的行為”呈現(xiàn)出來，不需要任何一點意志的參與，最終成為一種自然的能力，影響人的一生。

習(xí)慣是生活方式。人們常說，播種一種觀念就收獲一種行為，播種一種行為就收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣就收獲一種命運。習(xí)慣是養(yǎng)成教育的產(chǎn)物，它往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻反映了一個人的品質(zhì)和素養(yǎng)。一名記者采訪一位諾貝爾獎獲得者，問：“您在哪所大學(xué)學(xué)到了您認(rèn)為最重要的東西？”那位諾貝爾獎獲得者平靜地回答：“在幼兒園。”記者接著問：“您在幼兒園學(xué)到了什么呢？”諾貝爾獲得者說：“學(xué)到把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；要誠實，不撒謊；打擾了別人要道歉；做錯了事情要改正；大自然很美，要仔細(xì)觀察大自然。我一直按幼兒園老師教的去做的?！边@位諾貝爾獎獲得者的話可能有些偏頗，但從他的回答中至少讓我們得到如下啟示：習(xí)慣決定一個人能走多遠(yuǎn)。有人說，優(yōu)秀是一種習(xí)慣。在幼兒園里讓他學(xué)會了飯前洗手，觀察大自然等優(yōu)秀的習(xí)慣，這些同樣與他后來的成功分不開?，F(xiàn)在學(xué)校教育最重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的各種良好習(xí)慣，一旦習(xí)慣養(yǎng)成了，還怕做不好事嗎？

習(xí)慣是方寸人生。培根曾說過：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生?！笔堑?，從來沒有誰一出生就有著異于常人的能力，也沒有誰是莫名其妙就成功的，而成功的秘訣恰恰在于平時生活中的一點一滴，就在于平時生活中養(yǎng)成的習(xí)慣。養(yǎng)成習(xí)慣成就人生。許多年前的日本，一個妙齡少女來到東京帝國酒店當(dāng)服務(wù)員，這是她涉世之初的第一份工作。她很激動，暗下決心：一定要好好干！結(jié)果被上司安排去洗廁所。一聽到這個消息，她又羞又氣，幾乎要奪門而去。這時，一位同事走進(jìn)廁所，看見她不停啜泣的樣子，便關(guān)切地問道：“你怎么了，遇到什么難處了嗎？” 她流著眼淚說：“我不明白公司為什么要安排我做這么低賤的活。”

同事卷起袖子，拿起馬桶刷和抹布，為她做起了示范。只見同事一遍一遍地擦洗著馬桶的每一個地方，從里到外，從外到里，那馬桶很快變得光亮如新。這時，同事做了一個讓人吃驚的舉動：用杯子從馬桶里舀了一杯水，一飲而盡。看到此情此景，她完全驚呆了。這位同事用自己的實際行動給她上了一堂有意義的課，她用堅定的語氣與同事說：“前輩，謝謝您的指點。我會努力成為一個最出色的洗廁所的人?！?/p>

從此以后，她像這位同事一樣把洗廁所當(dāng)作一件最重要的工作去完成?？嗑毩艘欢螘r間之后，她刷洗過的廁所甚至比同事刷過的還要干凈。最終，她走上了政界，當(dāng)上了郵政大臣。她的名字叫野田圣子?！稄南磶洁]政大臣》告訴我們，敬業(yè)是一種態(tài)度，更應(yīng)該成為一種習(xí)慣。敬業(yè)能讓人充滿自信，勇于面對困難，排除障礙，習(xí)慣會讓我們毫不吝嗇的把自己的精力、熱情和忠誠投入到自己的工作中，會有意想不到的收獲，成就非凡的人生。

無數(shù)人感嘆天賦的差異，教育造成的差別卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出先天的稟賦。無數(shù)人強(qiáng)調(diào)知識改變命運，卻常常忽視比知識技能更為根本、更為隱形、更能決定命運的，是一種關(guān)鍵力量——習(xí)慣。

習(xí)慣是第二天性，良好習(xí)慣對人一生具有決定性的意義。

習(xí)慣，教育應(yīng)有的姿態(tài)，孩子一生隨行的能力。