中國(guó)教育報(bào)—中國(guó)教育新聞網(wǎng)北京6月19日訊（記者 焦以璇 梁丹）“考慮到進(jìn)入考點(diǎn)需要進(jìn)行體溫檢測(cè)，請(qǐng)考生合理安排出行時(shí)間和路線，防止因交通問題導(dǎo)致時(shí)間延誤影響參加考試?！痹诮逃拷裉煺匍_的新聞發(fā)布會(huì)上，教育部高校學(xué)生司司長(zhǎng)王輝向今年高考考生提出四點(diǎn)建議。

王輝建議：

一是調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)。合理安排好各科的學(xué)習(xí)時(shí)間，查漏補(bǔ)缺，鞏固提高，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

二是調(diào)整好身體狀態(tài)。做好個(gè)人防護(hù)，注意飲食健康，保持良好作息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保證有充沛的精力參加考試。

三是調(diào)整好心理狀態(tài)。不背包袱，以“平常心”輕裝上陣，在這里也建議家長(zhǎng)多傾聽、多理解，幫助孩子減輕壓力。

四是做好赴考準(zhǔn)備。提前了解考點(diǎn)防疫措施、安檢程序、個(gè)人防護(hù)注意事項(xiàng)等，準(zhǔn)備必要的防疫物品，嚴(yán)格按照考試規(guī)定，攜帶有關(guān)證件以及必備的考試用具。

“希望全體考生用心、專心、細(xì)心參加高考，以平和的心態(tài)、平穩(wěn)的發(fā)揮，考出佳績(jī)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想?！蓖踺x說。（作者：焦以璇 梁丹）

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