1天天看高考?jí)粝氚宓牧?xí)慣 (堅(jiān)持21天，就變成習(xí)慣性想法) 2每天早上激勵(lì)自己的習(xí)慣 (會(huì)用多種不同的自我暗示方法) 3每天晚上睡前放松、暗示自我的習(xí)慣 (讓睡眠更充足) 4每周制定小目標(biāo)的習(xí)慣 (善于分解小目標(biāo)（多杈樹層層分解法） 5匯集錯(cuò)題的習(xí)題( 高考狀元的看家法寶) 6匯集疑問的習(xí)慣 (弄懂一個(gè)疑問，梳清一大塊知識(shí)) 7考后一百分的習(xí)慣 (必須做到,考后暴露出的復(fù)習(xí)盲區(qū)最真實(shí)) 8文理交叉左右交替用腦學(xué)習(xí)的習(xí)慣 (高效的用腦方式) 9課間積極放松的習(xí)慣 (充沛腦力，放松神經(jīng)) 10每天堅(jiān)持體育健腦鍛煉的習(xí)慣 (堅(jiān)持下去，健體又健腦，一舉多得) 11每天積累回味學(xué)習(xí)快樂感的習(xí)慣 (刺激大腦神經(jīng)分泌腦啡肽) 12每天保持成功自信積極心態(tài)的習(xí)慣 (進(jìn)入良性循環(huán)的高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)) 13每天模仿高考狀元信念模式的習(xí)慣 (發(fā)揮95%的學(xué)習(xí)潛質(zhì)) 14每天定量做小題的習(xí)慣 (小題大做，小題精做，積累題感) 15記錄解題及學(xué)習(xí)心得的習(xí)慣 (一點(diǎn)心得，代表一點(diǎn)思維的智慧火花) 16與同學(xué)交流的習(xí)慣 (虛心請(qǐng)教，雙贏探討思考，付出一份，收獲兩份) 17形成睡眠休息節(jié)律的習(xí)慣 (熬夜傷神，熬夜的收獲無法彌補(bǔ)白日的渙散損失) 18每天靜心30分鐘的習(xí)慣 (靜心養(yǎng)神，安穩(wěn)自我精神狀態(tài)，放松一下繃緊的神經(jīng)) 19每周回顧檢討反省的習(xí)慣 (經(jīng)自己照鏡子，發(fā)現(xiàn)前進(jìn)途中的方向偏差) 20每天制訂小計(jì)劃的習(xí)慣 (小計(jì)劃讓你每天的學(xué)習(xí)井井有條) 21每天編制小時(shí)間表的習(xí)慣 (大塊時(shí)間、零碎時(shí)間要善于利用) 22上課全神貫注的習(xí)慣 (無上的重要！課堂十分鐘，課外半天功) 23每天書寫十遍高考?jí)粝氲牧?xí)慣 (堅(jiān)持到高考結(jié)束那一天！激發(fā)潛能！) 24每天科學(xué)用腦的習(xí)慣 (進(jìn)入高效用腦、全腦清醒的用功狀態(tài)) 25考前自我放松的習(xí)慣 (放松是打開靈智思維的窗戶) 26每天欣賞大自然美景的習(xí)慣 (調(diào)節(jié)身心，休息緊張用功的大腦) 27徹底搞清自己每一個(gè)疑難問題的習(xí)慣 (掃清高考成功之路上的一個(gè)個(gè)障礙) 28課后科學(xué)整理筆記的習(xí)慣 (智慧的結(jié)晶，收獲的倉庫) 29剪輯小題庫的習(xí)慣 (分類剪輯，考前翻閱，熟悉題感) 30動(dòng)手梳理書本知識(shí)的習(xí)慣 (一定要親自動(dòng)手，不要抄襲他人) 31讀完題目后先閉目靜心一分鐘的學(xué)習(xí) (靜心一分鐘，讓潛意識(shí)醞釀解題的思維火花) 32不對(duì)自己說灰心消極其字句習(xí)慣 (勵(lì)志向上，永遠(yuǎn)自我激勵(lì)) 33發(fā)生意外之事時(shí)對(duì)自己說“真好”、“太棒了”的習(xí)慣 (積極尋找解決意外問題的方法與途徑) 34每天使用行動(dòng)力21黃金表的習(xí)慣 (飽滿的行動(dòng)力永遠(yuǎn)是成功的第一大秘訣) |