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      1. 家庭教育如何擺脫焦慮
          [2020-05-04 09:00]  瀏覽次數(shù):2934

        家庭教育如何擺脫焦慮

        來(lái)源:光明日?qǐng)?bào)

        本期嘉賓  

        中國(guó)人民大學(xué)社會(huì)與人口學(xué)院教授、中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)常務(wù)理事 俞國(guó)良

        北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授、教育部中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì)委員 蘇彥捷

        首都師范大學(xué)心理學(xué)院副教授、首都師范大學(xué)腦發(fā)育與心理發(fā)展研究所執(zhí)行所長(zhǎng) 邢淑芬

        編者按  

          近日,“豫章書(shū)院”事件、未成年人違法現(xiàn)象等,引發(fā)公眾對(duì)家庭教育諸多積弊的反思。2018年9月10日,習(xí)近平總書(shū)記在全國(guó)教育大會(huì)上發(fā)表重要講話(huà),從“四個(gè)第一”的高度對(duì)家庭教育作出了深刻闡述。從現(xiàn)實(shí)來(lái)看,我國(guó)家庭教育存在哪些不足與困惑,實(shí)現(xiàn)良好家庭教育的路徑是什么?如何構(gòu)建家庭教育的社會(huì)支持體系?光明智庫(kù)邀請(qǐng)專(zhuān)家深入解析。

        觀(guān)點(diǎn)摘編 

          ■很大程度上,知識(shí)本位已成為我國(guó)家庭教育的“背景底色”,導(dǎo)致家庭教育的畸形發(fā)展

          ■深圳某中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)打出“我愛(ài)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)使我媽快樂(lè)”的口號(hào)。調(diào)查顯示,68%的家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育感到“比較焦慮”或“非常焦慮”

          ■良好的家風(fēng)是一個(gè)家庭的隱形財(cái)富,是風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)最低、最具價(jià)值的“家庭不動(dòng)產(chǎn)”

          ■想要育兒,需先育己,做具有底氣和素養(yǎng)的“硬核”父母,讓自己成為孩子從心理上認(rèn)可的榜樣

          ■在后物質(zhì)時(shí)代,父母要學(xué)會(huì)對(duì)孩子的“深沉愛(ài)”和“智慧愛(ài)”,注重培養(yǎng)孩子的自主性,讓孩子可以做自己,成為一個(gè)可以自我引導(dǎo)、自我決定和自我發(fā)展的成熟個(gè)體

        1.家長(zhǎng)養(yǎng)育焦慮妨害“幼苗”成材 

        光明智庫(kù):“幼兒比如幼苗,培養(yǎng)得宜,方能發(fā)芽滋長(zhǎng),否則幼年受了損傷,即不夭折,也難成材?!苯逃龑W(xué)家陶行知一語(yǔ)道破家庭教育的關(guān)鍵。請(qǐng)問(wèn),家庭教育在將“幼苗”培養(yǎng)得宜的過(guò)程中面臨哪些普遍性問(wèn)題?

          俞國(guó)良:家庭既是社會(huì)發(fā)展的“上風(fēng)口”,也是社會(huì)現(xiàn)實(shí)的“風(fēng)向標(biāo)”,更是時(shí)代精神概貌的“瀏覽器”。每個(gè)時(shí)期的社會(huì)轉(zhuǎn)型與進(jìn)步,都離不開(kāi)家庭教育的支撐。然而,當(dāng)前我國(guó)家庭教育確實(shí)存在一些問(wèn)題,我總結(jié)為“六多六少”和“六種無(wú)度”。前者是指知識(shí)傳授多,德性修養(yǎng)少;生活關(guān)心多,素質(zhì)培養(yǎng)少;腦力勞動(dòng)多,體力勞動(dòng)少;身體關(guān)心多,心理指導(dǎo)少;硬性灌輸多,啟發(fā)誘導(dǎo)少;期望要求多,因材施教少。后者是指無(wú)理由呵護(hù)、無(wú)分寸褒獎(jiǎng)、無(wú)節(jié)制滿(mǎn)足、無(wú)原則讓步、無(wú)邊際許諾、無(wú)休止嘮叨。

        家庭教育最大的問(wèn)題就是重智輕德。在很大程度上,知識(shí)本位作為一種價(jià)值取向已成為我國(guó)家庭教育的“背景底色”,尤其是在城市,許多家庭實(shí)際上在以素質(zhì)教育之名行應(yīng)試教育之實(shí),分?jǐn)?shù)在家長(zhǎng)心中和實(shí)際教育中仍然占有重要地位,家庭教育的知識(shí)本位導(dǎo)致家庭教育的畸形發(fā)展。孩子在這種家庭教育環(huán)境中成長(zhǎng),可能是導(dǎo)致“問(wèn)題少年”現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮的重要原因。

        蘇彥捷:伴隨著社會(huì)發(fā)展,家庭教育也面臨著復(fù)雜多變的形勢(shì)和前所未有的困境。一個(gè)非常突出的問(wèn)題是,一些通行的家庭教育方式方法,違背了孩子身心健康成長(zhǎng)的心理規(guī)律和教育教學(xué)規(guī)律。家庭教育的知識(shí)本位導(dǎo)致家長(zhǎng)形成一種擔(dān)憂(yōu)孩子“輸在起跑線(xiàn)上”的恐慌心理。因此,很多家長(zhǎng)帶著孩子奔波于各種校外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),提前學(xué)習(xí)各科知識(shí)。著名兒童心理學(xué)家格塞爾一再?gòu)?qiáng)調(diào),兒童心理成熟是一個(gè)自然的過(guò)程,教育不能改變其發(fā)展的主要時(shí)間進(jìn)程,只有兒童心理和認(rèn)知水平成熟到一定程度以后,人為教育和訓(xùn)練才會(huì)起作用。人為地提前訓(xùn)練,可能一時(shí)一地占有一定優(yōu)勢(shì),但這種優(yōu)勢(shì)不會(huì)長(zhǎng)期保持下去。

        邢淑芬:我國(guó)當(dāng)前家庭教育中存在的最突出問(wèn)題就是“家長(zhǎng)養(yǎng)育焦慮”。前不久,深圳某中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)打出“我愛(ài)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)使我媽快樂(lè)”的口號(hào),在網(wǎng)上引發(fā)熱議,也折射出家庭教育的現(xiàn)狀和困境?!班徏业暮⒆印薄摆A在起跑線(xiàn)上”等觀(guān)念抓著每一位家長(zhǎng)的心,因此才會(huì)出現(xiàn)所謂的“虎媽”“狼爸”和“直升機(jī)式媽媽”等。2018年,智課教育聯(lián)合新浪教育發(fā)布的《中國(guó)家長(zhǎng)教育焦慮指數(shù)調(diào)查報(bào)告》顯示,68%的家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育感到“比較焦慮”或“非常焦慮”。

        如何當(dāng)好孩子的第一任老師,給孩子講好“人生第一課”至關(guān)重要。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),青少年時(shí)期的異常行為往往始于兒童期焦慮不安的家庭環(huán)境,養(yǎng)育焦慮所導(dǎo)致的疏離化、沖突化的親子關(guān)系,往往會(huì)導(dǎo)致青少年表現(xiàn)出各種內(nèi)化或外化的心理行為問(wèn)題,甚至?xí)霈F(xiàn)自殘、自殺等惡性心理危機(jī)。

        2.育兒先育己,做有底氣和素養(yǎng)的“硬核”父母 

        光明智庫(kù):近期,電影《少年的你》再次將校園霸凌問(wèn)題推上了輿論的風(fēng)口浪尖,施暴者與被施暴者家庭教育的缺失令人唏噓。那么,現(xiàn)實(shí)生活中家庭教育應(yīng)發(fā)揮怎樣的作用?具體實(shí)現(xiàn)路徑和方法有哪些?

          俞國(guó)良:立德才能樹(shù)人,樹(shù)人必須以德育為先。家庭是孩子思想品德形成的搖籃,給予的是“人之初”的教育。家庭教育應(yīng)該從知識(shí)本位回歸德性本位,德性是個(gè)體素質(zhì)完整、和諧、自主的基礎(chǔ),決定了人生成長(zhǎng)的方向、速度和質(zhì)量。我小時(shí)候生長(zhǎng)在農(nóng)村,父母沒(méi)有在學(xué)習(xí)上給我多少幫助,但在做人上給我的教育很多。那時(shí)候我每天要走3小時(shí)的路到學(xué)校,星期天還要參加勞動(dòng)。這種家庭教育培養(yǎng)了我勤奮、踏實(shí)的特點(diǎn),對(duì)我以后的發(fā)展幫助很大。

        家風(fēng)建設(shè)對(duì)立德樹(shù)人十分關(guān)鍵。良好的家風(fēng)是一個(gè)家庭的隱形財(cái)富,是風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)最低、最具價(jià)值的“家庭不動(dòng)產(chǎn)”。家風(fēng)從思想、心理、行為層面對(duì)孩子產(chǎn)生影響,這種影響是隱性的,也是終身的、穩(wěn)定的。每位身為父母的人都該常常追問(wèn)自己:我是不是真的有資格做家長(zhǎng)?能不能承擔(dān)起家風(fēng)、家德建設(shè)的重?fù)?dān)?只有讓家長(zhǎng)的贊揚(yáng)成為孩子進(jìn)步的勛章,讓家長(zhǎng)的鼓勵(lì)成為孩子成長(zhǎng)的充電器,讓家長(zhǎng)的共情能力、同理心成為孩子一生享用的甘露,才能真正實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人的效果。

        邢淑芬:要想做到立德樹(shù)人、育智與育德相統(tǒng)一,家長(zhǎng)應(yīng)首先實(shí)現(xiàn)自我的完善和發(fā)展。換句話(huà)說(shuō),家長(zhǎng)想要育兒,應(yīng)先育己,做具有底氣和素養(yǎng)的“硬核”父母,讓自己成為孩子從心理上認(rèn)可的榜樣,把家庭教育的著力點(diǎn)放在言傳身教方面。另外,豐富的親子活動(dòng)應(yīng)成為品德教育的載體??梢酝ㄟ^(guò)不同類(lèi)型的文體活動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng),利用強(qiáng)化學(xué)習(xí)、暗示的作用和情境的力量等心理學(xué)技術(shù),在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子優(yōu)良的道德品質(zhì),讓孩子的人生之路走得更寬、更遠(yuǎn)。

        蘇彥捷:新時(shí)代家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)育智與育德的統(tǒng)一。實(shí)現(xiàn)“育德”,先要提升家長(zhǎng)的素質(zhì),最重要的是家長(zhǎng)要以身作則、言傳身教。家長(zhǎng)的影響力是決定家庭教育質(zhì)量最為根本的因素,很大程度上決定著孩子未來(lái)所擁有的品質(zhì)和力量。因此,提升家長(zhǎng)的素質(zhì),讓家長(zhǎng)掌握科學(xué)專(zhuān)業(yè)的育兒理念、新知識(shí)和新方法,是我國(guó)心理學(xué)工作者擔(dān)負(fù)的時(shí)代使命。

        3.不做“直升機(jī)式”“割草機(jī)式”家長(zhǎng)  

        光明智庫(kù):有網(wǎng)友稱(chēng),這是一個(gè)令媽媽們焦慮的時(shí)代。請(qǐng)您從心理學(xué)角度談一談,如何引導(dǎo)家長(zhǎng)們形成正確的教育觀(guān)、兒童觀(guān)、成才觀(guān),掌握正確的家庭教育方法?

          邢淑芬:近幾年來(lái),我的課題組在家庭養(yǎng)育和兒童發(fā)展領(lǐng)域做了一些心理學(xué)實(shí)證研究的探索。研究發(fā)現(xiàn),焦慮的家長(zhǎng)會(huì)更多地將自己的價(jià)值建立在孩子的身上,這樣的家長(zhǎng)會(huì)更多地采用侵入式的教養(yǎng)行為。侵入式教養(yǎng)方式,主要是通過(guò)引發(fā)兒童的內(nèi)疚感和焦慮感來(lái)管理孩子的日常行為。跨文化研究發(fā)現(xiàn),與西方的母親相比,中國(guó)母親會(huì)采用更多的“愛(ài)的撤回”式教養(yǎng)行為,比如一些媽媽常會(huì)嚇唬孩子:“你再這樣不好好學(xué)習(xí),媽媽就不愛(ài)你了?!贝罅啃睦韺W(xué)實(shí)證研究發(fā)現(xiàn),這種侵入式教養(yǎng)行為會(huì)導(dǎo)致兒童產(chǎn)生各種各樣的心理社會(huì)功能失調(diào)現(xiàn)象。

        在當(dāng)前的家庭教育中,不乏大量的“直升機(jī)式”和“割草機(jī)式”家長(zhǎng)?!爸鄙龣C(jī)式”家長(zhǎng),是指家長(zhǎng)就像直升機(jī)一樣盤(pán)旋在孩子的上空,時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)控孩子的一舉一動(dòng)?!案畈輽C(jī)式”家長(zhǎng),則是“直升機(jī)式”父母的升級(jí)版,他們一直走在孩子前面,替孩子清除成長(zhǎng)道路上的障礙,不希望孩子直接面對(duì)任何困難。具有上述兩種特點(diǎn)的家長(zhǎng)都不利于孩子獨(dú)立性和自主性的培養(yǎng)。人本主義心理學(xué)家弗洛姆曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“母親與孩子的關(guān)系是矛盾的。它要求母親付出最強(qiáng)烈的愛(ài),但這種愛(ài)又必須幫助孩子成長(zhǎng)而遠(yuǎn)離母親,最終完全獨(dú)立。但大多數(shù)母親都沒(méi)有完成任務(wù),即在愛(ài)孩子的同時(shí)又能讓他離開(kāi),鼓勵(lì)他離開(kāi)?!?/p>

        在后物質(zhì)時(shí)代,父母要學(xué)會(huì)對(duì)孩子的“深沉愛(ài)”和“智慧愛(ài)”,注重培養(yǎng)孩子的自主性,讓孩子可以做自己,成為一個(gè)可以自我引導(dǎo)、自我決定和自我發(fā)展的成熟個(gè)體。新時(shí)代的家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子做好自主走路的準(zhǔn)備,而不是一味地為孩子鋪平成長(zhǎng)的道路。事實(shí)已經(jīng)證明,后者會(huì)阻礙孩子自主性和獨(dú)立性的培養(yǎng),降低他們的抗壓能力。

        青少年成長(zhǎng)和家庭教育是一個(gè)系統(tǒng)工程,我們需要站在“社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)”的立場(chǎng)上對(duì)其加以完善。首先,從原來(lái)的“家長(zhǎng)教育”延伸到現(xiàn)實(shí)的“家校合作”,打破家校雙方“隔岸相望兩茫然”的局面,促進(jìn)家庭教育和學(xué)校教育協(xié)調(diào)發(fā)展。其次,家庭教育不只是個(gè)人行為,更是社會(huì)行為,良好的社會(huì)行為依賴(lài)于正確的家庭心態(tài)、理性的社會(huì)心態(tài),而家庭心態(tài)、社會(huì)心態(tài)的培育取決于社會(huì)心理服務(wù)。因此,家庭教育是“小教育”,家庭、學(xué)校和社會(huì)聯(lián)動(dòng)的教育才是“大教育”,我們要促使家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)教育三者各司其職,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),促進(jìn)家庭教育向家庭教育服務(wù)轉(zhuǎn)變。

        蘇彥捷:要想減少撫養(yǎng)焦慮,最關(guān)鍵的是要形成一種正確的兒童觀(guān)和成才觀(guān)。家長(zhǎng)的兒童觀(guān)是家庭教育的首要元素,家長(zhǎng)的教育需要遵循兒童身心的發(fā)展特點(diǎn)和基本規(guī)律,提供適合兒童發(fā)展需要的教育,而不是用“別人家的孩子”或用統(tǒng)一的模式標(biāo)準(zhǔn)來(lái)規(guī)訓(xùn)和塑造兒童。

        今天,每個(gè)家庭都應(yīng)秉持“每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的”的教育理念,引導(dǎo)兒童把成長(zhǎng)和發(fā)展的道路建立在個(gè)人優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)之上。正如著名的積極心理學(xué)之父馬丁·塞格里曼在他的著作《真實(shí)的幸?!芬粫?shū)中強(qiáng)調(diào)的那樣,“真實(shí)的幸福來(lái)源于優(yōu)勢(shì)和美德”,也就是說(shuō),真正的幸福是做能發(fā)揮自己長(zhǎng)項(xiàng)的工作,而不是僅僅令我們感興趣的工作;發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)所獲得的幸福感才是建立在真實(shí)基礎(chǔ)上的最穩(wěn)固的幸福。新時(shí)代家長(zhǎng)要堅(jiān)信“人無(wú)全才,人人有才”的人才觀(guān),做一個(gè)內(nèi)心平靜、平衡的家庭教育者,給孩子提供良好的家庭環(huán)境。

        光明智庫(kù)特約主持人:北京體育大學(xué)人文社科學(xué)部教授 白宇飛

          光明日?qǐng)?bào)全媒體記者:李曉、王斯敏、周夢(mèng)爽、馬卉

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